ילדות היא תקופה מכרעת בהתפתחות האישית והרגשית של האדם. כאשר ילד חש שהוא מוזנח או לא מקבל את תשומת הלב הנדרשת, התחושות הללו עלולות להותיר חותם עמוק, ולהשפיע על התנהגותו ותכונותיו כבוגר. על פי מחקר שפורסם באתר Parade, פלטפורמה אמריקאית פופולרית המספקת תוכן מגוון בתחומי החיים, הבריאות והתרבות, אנשים שחשו מוזנחים בילדותם נוטים לפתח תכונות מסוימות בבגרותם. להלן 13 תכונות כאלו.
נטייה לחרדה
חרדה היא אחד הסימפטומים השכיחים ביותר אצל אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. תחושת חוסר הוודאות והפחד שחשו כילדים הופכת בבגרותם לחרדה תמידית, במיוחד במצבים חברתיים. ד"ר אמילי סמית, פסיכולוגית קלינית מאוניברסיטת הרווארד, מסבירה כי החרדה נובעת מהקושי להרגיש ביטחון עצמי ומקובלות.
קושי בביטוי רגשות
אחד המאפיינים המרכזיים אצל אנשים שחשו מוזנחים הוא הקושי לבטא את רגשותיהם. ד"ר ג'ון מילר, מומחה לפסיכולוגיה התפתחותית באוניברסיטת ייל, מציין כי ילדים שמרגישים לא נשמעים או לא מוערכים נוטים לדכא את רגשותיהם ולסגל לעצמם התנהגות מופנמת.
רצון מתמיד לקבלת אישור
הצורך התמידי לקבלת אישור והכרה מצד אחרים הוא תכונה נפוצה בקרב אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. זהו תוצר של תחושת הערך העצמי הנמוך שהתפתחה בילדות. ד"ר שרה קפלן, פסיכולוגית חברתית מ-NYU, מציינת כי אנשים אלה מחפשים כל העת הכרה חיצונית כדי למלא את החלל הפנימי של חוסר הערכה עצמית.
קושי ביצירת קשרים חברתיים
אנשים שחשו מוזנחים בילדותם מתקשים לעיתים קרובות ליצור קשרים חברתיים קרובים ויציבים. תחושת חוסר האמון שהם פיתחו כלפי הסובבים אותם בילדותם מונעת מהם ליצור קשרים קרובים בבגרותם. ד"ר רייצ'ל דייווידסון, חוקרת בתחום הפסיכולוגיה החברתית באוניברסיטת קליפורניה, מדגישה כי הקושי הזה יכול להוביל לבדידות ולעיתים אף לדיכאון.
פרפקציוניזם
פרפקציוניזם הוא תכונה נוספת שמאפיינת אנשים שחשו מוזנחים. הרצון לשלמות נובע מהצורך להוכיח את עצמם ולהיות ראויים לאהבה והערכה. ד"ר מייקל גרין, פסיכולוג קליני באוניברסיטת שיקגו, מציין כי הפרפקציוניזם עשוי להיות תוצאה של ציפיות בלתי מציאותיות שהציבו לעצמם כילדים.
תחושת חוסר ביטחון עצמי
חוסר הביטחון העצמי הוא תכונה שכיחה אצל אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. תחושה זו מלווה אותם לאורך חייהם, ומשפיעה על קבלת החלטות, על היכולת להתמודד עם אתגרים ועל יכולת ההסתגלות לשינויים. ד"ר ליסה גולדברג, פסיכולוגית התפתחותית מאוניברסיטת סטנפורד, מציינת כי חוסר הביטחון העצמי עשוי להוביל להתנהגות מסוכנת או להימנעות מאתגרים.
נטייה לביקורת עצמית
הנטייה לביקורת עצמית מוגזמת היא תוצאה ישירה של תחושת חוסר הערך העצמי. אנשים אלה מרגישים תמיד שהם אינם טובים מספיק, ולכן הם שופטים את עצמם בחומרה יתרה. ד"ר אליסון רוז, מומחית לבריאות הנפש מאוניברסיטת קולומביה, מסבירה כי הביקורת העצמית נובעת מהצורך המתמיד לשפר את עצמם ולהיות ראויים.
חשדנות כלפי אחרים
אנשים שחשו מוזנחים בילדותם מפתחים לעיתים קרובות תחושת חשדנות כלפי אחרים. ד"ר ג'פרי קלארק, פסיכולוג קליני מאוניברסיטת ברקלי, מסביר כי חשדנות זו נובעת מהקושי לבטוח באנשים, לאחר שחוו תחושת נטישה או התעלמות בילדותם.
קושי בקבלת החלטות
קבלת החלטות הופכת למשימה קשה ומעיקה עבור אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. ד"ר מייגן בראון, מומחית לפסיכולוגיה קוגניטיבית מאוניברסיטת טורונטו, מציינת כי הקושי בקבלת החלטות נובע מהפחד מטעויות ומהחשש מפני תגובות שליליות.
נטייה להתמכרויות
אנשים שחשו מוזנחים בילדותם נוטים לפתח התמכרויות שונות בבגרותם. ד"ר קתרין פרקר, מומחית לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת הארוורד, מסבירה כי ההתמכרויות הן תוצאה של חיפוש אחר נחמה ובריחה מהמציאות הקשה.
צורך בשליטה
אנשים שחשו מוזנחים בילדותם מפתחים לעיתים קרובות צורך חזק לשלוט בסביבתם ובאנשים אחרים. ד"ר רוברט ויליאמס, פסיכולוג חברתי מאוניברסיטת ייל, מסביר כי הצורך בשליטה נובע מתחושת חוסר האונים שחוו כילדים.
קושי בהצבת גבולות בפני אחרים
הצבת גבולות אישיים הופכת למשימה קשה עבור אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. ד"ר אנדרו קיי, פסיכולוג קליני מאוניברסיטת קליפורניה, מסביר כי הקושי הזה נובע מתחושת חוסר הערכה עצמית ורצון עז לרצות אחרים.
חיפוש אחר משמעות
חיפוש אחר משמעות וערך עצמי הוא תכונה נפוצה בקרב אנשים שחשו מוזנחים בילדותם. ד"ר דיאנה גריי, פסיכולוגית קלינית מאוניברסיטת קולומביה, מציינת כי אנשים אלה מנסים למצוא מטרה לחייהם ולמלא את החלל הרגשי שנוצר בילדותם.
לסיכום, התחושות שחווים ילדים במהלך שנותיהם המוקדמות יכולות להשפיע על חייהם כבוגרים בדרכים עמוקות ומשמעותיות. אנשים שחשו מוזנחים בילדותם מפתחים תכונות והתנהגויות שונות שמלוות אותם לאורך כל חייהם. מאמר זה מבוסס על מחקר שפורסם באתר Parade, בשיתוף תובנות מפי מומחים מובילים מהאקדמיה.