מחבר: the news time israel

ברזל בלי בשר? למה דווקא בתזונה צמחונית אפשר לקבל מספיק? ואיך עושים את זה נכון? ד״ר מאיה רוזמן עונה על השאלה. מאזין סיפר שתוצאת בדיקת הברזל שלו גבולית, ושאל אם בתזונה צמחונית בכלל אפשר לקבל מספיק ברזל. התשובה שלי הייתה חד־משמעית: כן!דווקא בתזונה צמחונית מאוזנת – עם דגש על קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וירקות ירוקים – אפשר בהחלט להגיע לצריכה תקינה של ברזל. מה שחשוב הוא לדעת איפה הברזל נמצא, ואיך לשפר את הספיגה שלו. איפה יש ברזל בתפריט צמחוני?בעבר נהגו לחשוב שתזונה צמחונית או טבעונית מובילה בהכרח למחסור בברזל, ושמי שלא אוכל בשר צפוי לפתח אנמיה. אבל היום…

Read More

שר הביטחון ישראל כ"ץ הנחה את צה"ל להקרין לנוסעי המשט את סרטון הזוועות של טבח ה-7 באוקטובר.לדברי השר כ"ץ, "ראוי שגרטה האנטישמית וחבריה תומכי החמאס יראו בדיוק מיהו ארגון הטרור חמאס שבו באו לתמוך ולמענו הם פועלים, מה מעשי הזוועה שביצעו בנשים, זקנים וילדים ומול מי ישראל נלחמת להגנתה".משתתפי המשט מקבלים אוכל ושתייה | משרד החוץעוד אמר שר הביטחון כי "אני מברך את צה"ל על ההשתלטות המהירה והבטוחה על משט 'מדלן' כדי למנוע מהם לפרוץ את הסגר ולהגיע לחופי עזה. הנחיתי את צה"ל להקרין בפני נוסעי המשט את סרטון הזוועות של טבח ה-7 באוקטובר כאשר יגיעו לנמל אשדוד. צה"ל ימשיך…

Read More

אתמול שיי גילג`ס אלכסנדר בירך את אלן אייברסון ליום הולדתו ה-50, והלילה (בין ראשון לשני) במשחק מספר 2 בגמר ה-NBA הוא שבר שיא היסטורי של הגארד האגדי. גילג`ס אלכסנדר הוביל את אוקלהומה סיטי לניצחון 107:123 ו-1:1 מול אינדיאנה, עם 34 נקודות לצד 8 אסיסטים ו-4 חטיפות, זאת לאחר שקלע 38 במשחק הראשון. בכך, ה-MVP הפך לשחקן הראשון שמגיע ל-72 נקודות במצטבר בשני משחקי הגמר הראשונים שלו, כאשר השיא הקודם, של אייברסון, עמד על 71 והחזיק 24 שנה. שיי הגיע גם ל-3,000 נקודות בעונה רגילה + פלייאוף, והפך לשחקן ה-12 בהיסטוריה שעושה זאת (למייקל ג`ורדן היו 10 עונות כאלה). בנוסף, הוא השווה שיא…

Read More

חֲדָשׁוֹת חיים ותרבותספר טורים וחוות דעתעברית הארץ ותאמרקרשותפויותHaaretz.com, הגרסה המקוונת האנגלית מעיתון האריס בישראל, נותנת לך חדשות דחופות, ניתוחים ודעות על ישראל, המזרח התיכון והעולם היהודי.© Haaretz Daily Newspary Ltd. כל הזכויות שמורות Source link

Read More

The reality on the ground, however, is the exact opposite. Israel’s 20% Arab population has achieved the highest levels of public office, from serving as members of the Knesset to sitting as Supreme Court justices. Although many Israeli Arabs support the Palestinian cause, the majority identify as Israeli, knowing they’d face significantly fewer freedoms under Hamas rule. Source link

Read More

המלחמה עושה אותנו אלימים יותר. מדובר בסימפטום נוסף בשיבוש הסולם הערכי שלנו כחברה, בהתבהמות. המלחמה המתמשכת הזאת מנרמלת גם אלימות. זה מה שעושות מלחמות. וגם אצלנו, האלימות גולשת לרחוב ומופנית כלפי מפגינים, גולשת לרשתות החברתיות ומתבטאת בהסתה מחרידה, גולשת לתאים המשפחתיים. והיא הורגת.נתוני משטרת ישראל ומשרד הרווחה הצביעו על עליית החומרה במקרי האלימות במשפחה בשנה הראשונה למלחמה ביחס לשנה שקדמה לה – נרשמה עלייה בת 65% במספר הפניות לרווחה בשל אלימות במשפחה, מספר כתבי האישום שהוגשו והמעצרים שבוצעו היה גבוה יותר.הירידה במספר התיקים שנפתחו במשטרה על רקע אלימות כלפי נשים בתא המשפחתי ובמספר הנשים שנכנסו למקלטים מוסברת…

Read More

סמוך לשעה 02:00 בלילה (שני) התקבל דיווח במוקד 101 של מד"א במרחב גלבוע על שתי פצועות באירוע אלימות באום אל פחם. חובשים ופרמדיקים שהוזעקו למקום מצאו את כקוותר זיתאווי, בת 60, כשהיא ללא סימני חיים עם פציעות חודרות קשות – ונאלצו לקבוע את מותה במקום. צוותי מד"א נוספים טיפלו בזירה בפצועה נוספת, אישה כבת 30, שנמצאת בהריון מתקדם ונפצעה באורח בינוני. היא פונתה לבית החולים "העמק" בעפולה כשהיא בהכרה. חובש מד"א מוחמד אבו אלרוב סיפר: "ראינו אישה כבת 50 כשהיא שוכבת, מחוסרת הכרה ופציעות חודרות קשות בגופה. ביצענו בדיקות רפואיות אך לצערנו הרב פציעותיה היו משמעותיות ולא נותר לנו אלא…

Read More

האח הגדול פתח את הפרק בהודעה רשמית על ההדחה של גלעד – מה שכבר ידענו, אבל עכשיו גם הדיירים יודעים. מי שבאמת הופתעתי ממנה הייתה שלקה, שבכתה מרוב געגועים. סליחה, מתי בכלל דיברתם? אלאיה נשברת בחדר האח, ואנה – אוי, אנה – אם הייתי שותה צ’ייסר כל פעם שהיא בוכה הייתי מאושפז מהרעלת קיבה. הפעם זה על גלעד. בפרק הבא זה יהיה על הבצל.ואם שאלתם על איזה בצל מדובר – אלאיה ולורן לחצו בטעות וקנו 27 קילו ממנו. מזל שיש בבית מי שסוחבים, ומרגע זה תפתח העונה הראשונה של מאסטר שף: גרסת הבצל – מרק בצל, ריבת…

Read More