המאזינה בתכנית הרדיו של ד״ר מאיה רוזמן שיתפה – "אני מנסה לרדת במשקל כבר 20 שנה – ולא מצליחה". זו אמירה ששומעים לעיתים קרובות מאנשים שמנסים שוב ושוב לעשות דיאטה, אך חווים אכזבות ותסכול. אבל האם הבעיה היא בדיאטה – או בגישה כלפיה?הטעות הנפוצה: חוסר סבלנותאחת הטעויות הגדולות שאנשים עושים בתהליך ירידה במשקל היא חוסר סבלנות. הם מצפים לתוצאות מהירות, וכשרואים ירידה של חצי קילו או קילו אחד בלבד, הם מתייאשים. אבל אם היו ממשיכים, גם ירידה של 1 קילו בחודש הייתה מסתכמת ב-12 ק"ג בשנה – וזה כבר שינוי עצום!למה רוב הדיאטות נכשלות?רבים רואים בדיאטה סוג של…
מחבר: the news time israel
ראש הממשלה בנימין נתניהו הודיע השבוע כי הגיש תביעת דיבה נגד שר הביטחון והרמטכ"ל לשעבר, משה (בוגי) יעלון. זאת, בעקבות טענתו של יעלון כי "יש מידע מודיעיני שלא הוכח" המצביע על כך שנתניהו עצמו קיבל עשרות מיליוני דולרים מקטאר.למרות צו איסור הפרסום שהוצא על החקירה, הפניות הרבות שקיבלתי לנתח את שפת גופו של ראש הממשלה כמעט והשביתו את המסנג'ר שלי. עדות לכך שהציבור מחפש תשובות מעבר למילים המוצהרות.בחודשים האחרונים אני מוצאת את עצמי בחיפוש מתמיד אחר ניואנסים פיזיולוגיים חיוביים בשפת גופו של העומד בראשה של המדינה. "מחפשת בנרות", כפי שנהוג לומר. אך למרבה הצער, הממצאים אינם מרגיעים,…
מחקרים מראים כי רבים מאיתנו לא שוטפים את הירקות כראוי. שטיפת פירות וירקות נשמעת כמו פעולה פשוטה, אך חשוב לבצע אותה נכון כדי להימנע מהתרבות של חיידקים מזיקים.עם בוא הקיץ והעלייה בצריכת סלטים ופירות, חיוני להקפיד על שטיפה יסודית של התוצרת הטרייה לפני אכילתה. שטיפה נכונה מסירה שאריות חומרי הדברה, חרקים ולכלוך, ומפחיתה משמעותית את הסיכון לזיהומים חיידקיים. אז הנה כמה טיפים לשטיפה קצת יותר טובה של הפירות והירקות שלכם.כך תוכלו לטהר את הירקות והפירות לפני האחסון במקרר (צילום: אינג'אימג')לאחרונה, מקרה של הרעלת אי-קולי בבריטניה, שנגרם מחסה בכריך והוביל למוות של צרכן, ממחיש את חשיבות השטיפה היסודית…
תמונות פפראצי בלעדיות שהגיעו למערכת TMI חושפות לראשונה את זוגתו החדשה של אייל ברקוביץ'. כדורגלן העבר והפרשן הפופולרי נצפה אתמול כשהוא מבלה במסעדת "אושן גריל" היוקרתית שבמלון סטאיי ביפו, יחד עם בת זוגו.כזכור וכפי שחשפנו לפני מספר שבועות, מדובר במיכל חזן, עובדת באחת מחנויות מתחם G היוקרתי בפארק צמרת בתל אביב. השניים לא הסתירו את הקרבה ביניהם והיו נראים צמודים לאורך כל הארוחה, כשהם נהנים מיין משובח ומסושי.הרימו גם לחיים ונראו דביקים במיוחד, אייל ברקוביץ' וזוגתו מיכל חזן (צילום: מערכת TMI)עדי ראייה מספרים כי ברקוביץ' וחזן הגיעו למסעדה בחברת שני זוגות נוספים, אך היו שקועים זה בזה, והחליפו…
כאמל נאשף, תושב טייבה בן 21, נעצר בחשד לקיום פעילות טרור בהשראת ארגון הטרור דאעש. עוד עלה כי נאשף נשבע אמונים לארגון הטרור, ראה עצמו כחבר בארגון ואף החזיק בפרטים המזוהים עם ארגון הטרור שנתפסו במסגרת מעצרו. בין היתר, צילם הנאשם את כוחות הביטחון בדרכם לטול כרם והעביר מידע זה באמצעות אפליקציית ה״טלגרם״ לפעילים בשטח לטובת היערכותם לכניסת כוחות הביטחון. ממצאי החקירה לימדו כי נאשף ביקש לנקום במדינת ישראל ולקחת חלק בפעילות ארגוני הטרור וזאת על רקע פעילותה של מדינת ישראל ברצועת עזה. פרקליטות מחוז מרכז צפויה להגיש היום כתב אישום נגדו.בית משפט השלום בחדרה גזר בחודש שעבר…
אור אדום: עמותת אור ירוק פרסמה היום (שני) כי לפי נתוניה, בישראל נפגעים מדי יום בממוצע שמונה בני אדם בתאונות אופניים וקורקינטים חשמליים. לפי דוח מיוחד של העמותה, שיישלח בהמשך השבוע לחברי כנסת ולראשי עיריות, בשנת 2019 נפגעו 3,089 בני אדם בתאונות דרכים שבהם היו מעורבים אופניים וקורקינטים חשמליים.מהפילוח עולה כי בשנים 2014־2019 נפגעו 10,462 בני אדם בתאונות עם אופניים חשמליים ו־1,354 בני אדם בתאונות עם קורקינטים חשמליים. עוד עולה מהנתונים כי בשנים 2014־2019 נהרגו 59 בני אדם בתאונות עם אופניים וקורקינטים חשמליים (55 בתאונות אופניים וארבעה נוספים בתאונות קורקינטים).ב־2019 נפגעו 2,282 בני אדם בתאונות עם אופניים חשמליים,…
הליכגות ברחבי אירופה ממשיכות ומתקדמות לעבר רגעי ההכרעה שלהן והערב (שישי) נערכו ארבעה משחקים, בצרפת, ספרד, איטליה וגרמניה, כשקיבלנו לא מעט דרמות.ניס – אוקזר 1:1בצרפת, המארחת איבדה נקודות יקרות בצמרת כשספגה מהכחולים בתוספת הזמן. פלוריאן איי איזן אחרי שער יתרון של אוון גואסן (37). מונאקו תוכל לעלות למקום השלישי אם תנצח את אנז`ה בהפרש של יותר משני שערים. מדובר באיבוד נקודות שני ברצף לחבורה של פראנק האייס, שנכנסת לתקופה רעה דווקא אחרי ארבעה ניצחונות רצופים קודם לכן. It ends all square at the @AllianzRiviera.#ogcnaja pic.twitter.com/paiAIbIxxF— OGC Nice (@ogcnice_eng) March 14, 2025 לאס פלמאס 2:2בספרד, קיבלנו את המשחק הדרמטי ביות מבין הארבעה.…
חֲדָשׁוֹת חיים ותרבותספר טורים וחוות דעתעברית הארץ ותאמרקרשותפויותHaaretz.com, הגרסה המקוונת האנגלית מעיתון האריס בישראל, נותנת לך חדשות דחופות, ניתוחים ודעות על ישראל, המזרח התיכון והעולם היהודי.© Haaretz Daily Newspare Ltd. כֹּל הַזְכוּיוֹת שְׁמוּרוֹת Source link
Over the past decade, the geopolitical landscape has undergone its most dramatic shift since the Allied victory in World War II. Global power dynamics have changed significantly, largely shaped by two American leaders: President Donald Trump and former president Joe Biden.While pursuing starkly contrasting foreign policies, their separate decisions have directly impacted Iran, Israel’s security, and global stability.Until 2016, the international order remained largely intact under the framework established after WWII, with the United States leading the Western alliance. Under president Barack Obama (served 2009-2017), US foreign policy prioritized multilateral diplomacy and international cooperation. He championed the 2015 Joint…
מאות אנשים מכל רחבי הארץ הגיעו הערב למאהל המחאה שמול שער בגין בקריה בתל אביב, שם קיימו משפחות החטופים ארוחת שבת משותפת בקריאה להשבת כל החטופים בפעימה אחת. האירוע, שהפך לסמל של המאבק הציבורי, נערך בערב השביעי מאז שהמשפחות הקימו את המאהל מול הקריה.שורדת השבי אילנה גריצ'בסקי, שהשתתפה באירוע, נשאה דברים מרגשים: "אתם הכוח שלנו, אתם התקווה ואנחנו ננצח ונחזיר את מתן וכל החברים שלנו הביתה". אימו של נמרוד כהן, ויקי, אמרה : ״גם אני כאמא רוצה לקבל בחזרה את נמרוד, לחבק ולהגיד לו שאני אוהבת אותו, כמו אימהות אחרות. אבל אני לא יודעת מתי נמרוד יחזור".שולחן שישי…