חומוס, או גרגרי חומוס, הוא אחד מהמאכלים הבריאים ביותר שאנו יכולים לכלול בתזונה היומית שלנו. זהו רכיב תזונתי מרכזי במספר תרבויות ברחבי העולם, ומכיל שפע של חומרים מזינים התורמים לבריאות הכללית. לא בכדי חומוס הוא מצרך יסוד בתזונה הים-תיכונית, הנחשבת לאחת מהתזונות הבריאות ביותר בעולם. הנה 10 יתרונות תזונתיים עיקריים של חומוס:מקור מעולה לחלבון מהצומחחומוס הוא מקור מצוין לחלבון מהצומח, מה שהופך אותו למזון אידיאלי עבור צמחונים וטבעונים. מנת חומוס (כ-100 גרם) מכילה כ-19 גרם חלבון, שהיא כמות מרשימה יחסית למזון מהצומח. חלבון הוא רכיב חיוני בגוף האדם, המסייע בבניית רקמות, תחזוקה ושיקום של תאים, ובשמירה על תפקוד תקין של…
מחבר: the news time israel
הזרוע הצבאית של חמאס קיבלה היום (שני) אחריות רשמית לפיגוע הכפול של פיצוץ הרכבים בגוש עציון, שלושה ימים לאחר שהתרחש. בחמאס הצהירו כי "נמשיך לספק סיוע לפעולות התאבדות בגדה". האירוע הזה ממחיש את הסכנה שמשתקפת בשטח בימים האחרונים – ארגון הטרור מתעורר מחדש בחברון, בניסיון לתדלק את השטח ומאותת לישראל: "ירוק עולה". המחבל מהנד אל-עסודה מהכפר אידנא, שבאזור חברון, ששירת עד לשנת 2015 במשמר הנשיאות של אבו מאזן – ביצע אתמול את הפיגוע במעבר תרקומיא שבו נרצחו שלושה שוטרים. לאחר הפיגוע, הוא הגיע למפקדת מנגנוני הביטחון וביקש להסגיר את עצמו ולקבל הגנה, אך הם סירבו להכניסו וסגרו…
חֲדָשׁוֹת חיים ותרבותטורים וחוות דעת"הארץ" וה"דה מרקר".שותפויותHaaretz.com, הגרסה האנגלית המקוונת של "הארץ" בישראל, מביאה לכם חדשות חדשות, ניתוחים ודעות על ישראל, המזרח התיכון והעולם היהודי.© "הארץ דיילי מוגבל". כֹּל הַזְכוּיוֹת שְׁמוּרוֹת Source link
ארגון הטרור חמאס פרסם היום (שני) סרטון של ששת החטופים שנרצחו בסוף השבוע האחרון בעודם בחיים. בנוסף, הודיע חמאס כי הסרטון הנוכחי הוא פרומו לסרטון מלא שיפורסם בקרוב.כזכור, אתמול נחשפו פרטים חדשים על המקום שבו נמצאו גופות החטופים. לפי הדיווחים, המנהרה שבה הוחזקו השישה הייתה במרחב רפיח, במרחק של קילומטר בלבד מהמנהרה שבה נמצא החטוף פרחאן אל-קאדי, ששוחרר בשבוע שעבר. בצה"ל מעריכים כי באזור שבו הוחזק אל-קאדי נמצאים חטופים נוספים, אך לא היה בידי הצבא מודיעין מדויק על מיקומם של החטופים שאותרו כעת, ולכן הפעולה הייתה מדורגת ואיטית."נפרדים מאחד מטובי בנינו": אורי דנינו מובא למנוחות בהר הרצלהאסון…
עדכון אחרון: 02.09.2024 | 17:02 נושאים קשורים: ראש הממשלה בנימין נתניהו אמר בישיבת הממשלה בתגובה להחלטת יו"ר ההסתדרות ארנון בר-דוד להשבית את המשק: "בושה וחרפה. אנחנו במלחמה. בר דוד מחזק את סינוואר בשביתה הזאת. זה כמו להגיד לו – רצחת שישה, אנחנו איתך". הדברים נאמרו לאחר שהבוקר (שני) בשעה 6:00 החלה השביתה הכללית שעליה הכריז יו"ר ההסתדרות בקריאה לעסקה לשחרור החטופים. בית הדין לעבודה קבע כי השביתה תסתיים ב-14:30. במקביל לשביתת ההסתדרות, חברות במגזר העסקי משביתות עסקים מטעמן כתמיכה בעסקת חטופים. מההסתדרות נמסר: "התייחסות ראש הממשלה לשביתת ההזדהות היא עדות נוספת לניתוק שלו. הטענה המסיתה על כך שהקריאה להשבת החטופים…
הצמד אודי ומתן נצפו גולשים, והחולצות? הן נשארו בבית. Source link
צבא רוסיה הקים עמדה חדשה ברמת הגולן הסורית, לא רחוק מהגבול עם ישראל, כך דווח בימים האחרונים בכלי תקשורת ערביים. מתחילת שנת 2024 הקים הצבא הרוסי לפחות ארבע עמדות חדשות ברמת הגולן. עמדה חדשה של צבא רוסיה ברמת הגולן כוחותיו של פוטין, הפועלים בסוריה מאז שנת 2015, ממשיכים לבסס את שליטתם במדינה, גם בשיאה של המלחמה באוקראינה שגובה ממנה מחירים כבדים ודורשת לעיתים הסטת משאבים צבאיים. בחודש אפריל הודיע משרד ההגנה הרוסי על הקמת העמדה הצבאית השלישית השנה ברמת הגולן. בסוף חודש מאי דווח בוול סטריט ג'ורנל כי אנשי משמרות המהפכה וחיזבאללה…
חֲדָשׁוֹת חיים ותרבותטורים וחוות דעת"הארץ" וה"דה מרקר".שותפויותHaaretz.com, הגרסה האנגלית המקוונת של "הארץ" בישראל, מביאה לכם חדשות חדשות, ניתוחים ודעות על ישראל, המזרח התיכון והעולם היהודי.© "הארץ דיילי מוגבל". כֹּל הַזְכוּיוֹת שְׁמוּרוֹת Source link
משרד הבריאות פרסם הערב (שני) את מסקנות תחקור המענה הרפואי באירועי השבעה באוקטובר, עת מתקפת הטרור הרצחנית בעוטף עזה. למן הדקות הראשונות של פינוי הפצועים, נדרכה מערכת הבריאות להפעלה רחבה כדי לתת מענה לאירועי הטבח בהיקפים שהתבררו רק ימים לאחר מכן.אירועי היום והימים שבאו אחריו היוו אתגר עצום למערכת הבריאות. ההפתעה, היקף הנפגעים, אי הידיעה באשר למתרחש בשטח ולהתפתחות האירועים במשך שעות ארוכות, הצורך לתפקד תוך כדי איום הטילים וחדירת מחבלים לעורף, תוך הצורך לקבל החלטות מורכבות במהירות – כל אלה, לדברי מחברי הדו"ח, הצריכו למידה לעומק והפקת לקחים לשיפור המוכנות לעתיד.מרבית הפצועים הגיעו באופן עצמאי לטיפול,…
אלפים הגיעו היום (שני) לירושלים כדי ללוות למנוחות את החטוף הירש גולדברג-פולין, שנרצח בשבי על ידי מחבלי חמאס. הירש ייטמן בהר המנוחות בגבעת שאול, ונשיא המדינה יצחק הרצוג נשא בהזמנת המשפחה דברי הספד.ג'ון, אביו של הירש: ״הירש, ענר ובן גדלו יחד, ועכשיו אנחנו מצטרפים למשפחות שפירא וזוסמן. זה לא הסוף שרצינו, אבל אנחנו עכשיו עכשיו מתנחמים שהירש וענר יהיו יחד. יש סמליות בזה שרק עכשיו סיימתם להגיד קדיש על ענר ועכשיו אנחנו מתחילים להגיד קדיש על הירש״.״הרש תמיד השתמש בחוכמה שלו. הוא היה אהבתי. כשהוא היה בן שבע סיפרנו לו שאנחנו עושים עלייה. אמרנו לו שהשם 'הירש' יהיה קשה לישראלים,…