מחקרים מראים כי גברים חווים יותר אורגזמות מנשים במהלך יחסי מין. הסיבה לכך פשוטה: שני המינים מתמקדים יותר בהנאה של הגבר. גברים הטרוסקסואלים מתמקדים באורגזמה שלהם עצמם, ונשים הטרוסקסואליות מתמקדות בלגרום לבן זוגן להגיע לשיא. בתוך המשוואה הזו, אף אחד לא מתמקד בהנאה של האישה.
זה מסביר את הסטטיסטיקה המדאיגה: גברים מדווחים על אורגזמה ב-90 אחוז מהפעמים במהלך יחסי מין עם בת הזוג שלהם, בעוד ש-70 אחוז מהנשים מוצאות שקל להן יותר להגיע לאורגזמה לבד.
"אם כל כך קשה לנשים להגיע לאורגזמה, איך זה שאני יכולה להגיע לאורגזמה תוך פחות משתי דקות באמצעות הוויברטור שלי?", נשים שואלות בזעם. רבים מניחים שפער האורגזמה קיים כי המערכת המינית של נשים מסובכת יותר מזו של גבר. זוהי הנחה שגויה לחלוטין.
למעשה, אין פערים באורגזמה כשנשים מקיימות יחסי מין עם נשים אחרות או כאשר הן מאוננות. הסיבה האמיתית שנשים לא מגיעות לאורגזמה ביחסי מין עם גברים היא פשוטה, נעשה פחות מאמץ להשתמש בטכניקות שמביאות נשים לאורגזמה, בעיקר גירוי בדגדגן.
בדרך כלל, ישנה התמקדות מסוימת בדגדגן במהלך המשחק המקדים, אם כי קצרה למדי. אך ברגע שיחסי המין עוברים ל"אירוע המרכזי" של החדירה, ההתמקדות בדגדגן נעלמת, מה שלוקח מנשים את הסיכוי להגיע לאורגזמה.
חשוב להבין: החוקרים שערכו את המחקר מבהירים שסוגיית ה"רדיפה אחרי ההנאה" אינה בעיה נשית, אלא בעיה זוגית. אמנם נשים צריכות לבקש את מה שהן רוצות וצריכות כדי להגיע לאורגזמה, אך במקביל גברים צריכים להקשיב ולהשתחרר מהמיתוס החברתי השגוי שנשים מגיעות לאורגזמה באמצעות חדירה בלבד.
לחשוב שחדירה מספקת נשים באותה מידה כמו גברים הוא אחד המיתוסים המזיקים ביותר על מין. שיחרור מהציפייה הזו עשויה לחולל מהפכה אמיתית ביחסי המין עבור הדורות הבאים.
איך לגשר על פער האורגזמה?
הדרך המהירה ביותר להפריד בין בדיה לעובדה היא לחקור. הנה כמה צעדים מעשיים לשיפור החוויה:
חינוך עצמי
קודם כל, חשוב להבין שהקושי של נשים להגיע לאורגזמה מחדירה קשור לאנטומיה ולפיזיולוגיה. זה לא קשור לכישורים שלך, לגודל האיבר המיני או לכל דבר אישי אחר. הדגדגן נמצא מחוץ לנרתיק, לא בתוך התעלה הנרתיקית, וגירוי של הדגדגן (פנימי או חיצוני – כאשר הקצה הוא רק החלק הנראה) הוא המפתח לכל האורגזמות הנשיות.
תקשורת פתוחה
תגיד לבת זוגך שאתה מבין איך הגוף שלה עובד. גבר שניגש ליחסי מין עם גישה של "בואי נדאג לסיפוק שלך קודם" הוא כבר המאהב הטוב ביותר שהיא חוותה. שאל אותה איך היא הכי אוהבת שמגרים את הדגדגן שלה כדי שתוכל להגיע לאורגזמה. בכך אתה מסיר ממנה את הלחץ להעמיד פנים שיש לה אורגזמה במהלך החדירה, ומראה לה שאתה מבין שאורגזמה מחדירה בלבד היא לא אפשרות סבירה עבור רוב הנשים.
אל תיקח את זה אישית
אל תתגונן. חשוב להבין שנשים לא שונאות חדירה, רובן באמת נהנות ממנה. זו פשוט לא הדרך שבה רוב הנשים חוות את האורגזמות שלהן.
שנה את הגישה שלך
חשוב על איבר המין שלך ככלי לגירוי ולא רק כאיבר שחודר. ראה בו כלי לשפשוף וגירוי הדגדגן שלה, במקום איבר שתפקידו רק לדחוף פנימה והחוצה מהנרתיק.
הכנס צעצועי מין למיטה
קח ויברטור למיטה איתך. אם אתה רוצה שהיא תחווה אורגזמה בזמן שאתה חודר אליה, החזק ויברטור על הדגדגן במהלך החדירה. בחר בוויברטור דק במקום כדורי (שיכול להחליק מבין אצבעותיך ברגע הקריטי) או ויברטור גדול בסגנון ארנב. זוהי הדרך הפשוטה והקלה ביותר לאזן את "ציון האורגזמה". רוב הנשים נמנעות מלבקש מגברים להשתמש בוויברטור כי רוב הגברים חושבים שהפין שלהם מספיק. עצם ההצעה להשתמש בצעצוע היא צעד ענק.
שנה את סגנון החדירה
סגנון הדחיפה המסורתי בסגנון ה״פטיש אוויר״ של תנועה עמוקה, חוזרת פנימה והחוצה – הוא בערך יעיל להבאת אישה לאורגזמה כמו שימוש בסכין חמאה לגילוח הרגליים. במקום זאת, שפשף את גופך כנגד האגן שלה ותנוע במעגלים, ולא רק למעלה ולמטה. המטרה היא לשמור כמה שיותר מבסיס איבר המין שלך במגע עם כל אזור הפות. שמור על דחיפות קצרות ורדודות במקום עמוקות ומהירות.
עצות לנשים
תהפכי את האורגזמה שלך לחשובה
בקיצור, עשי מה שהוא עושה: תהפכי את האורגזמה שלך לעדיפות ראשונה. אל תדאגי כמה זמן ייקח להגיע לשם. אפילו נשים שיש להן את האומץ להראות לבן זוגן את הטכניקה שעובדת עבורן, לעתים קרובות נכנעות ברגע האחרון כי בן זוגן לא עשה את זה מספיק זמן.
היי אקטיבית יותר
היי יותר אקטיבית ברדיפה אחר האורגזמות שלך. אל תהססי להיות "אנוכית". שני תנוחה אם היא לא מתאימה לך, הזיזי את גופך כך שהוא יפגע בנקודה הנכונה.
עלי למעלה
התנוחה שבה האישה למעלה היא הסבירה ביותר להוביל לאורגזמות משותפות, כי את יכולה למקם את עצמך היכן שמרגיש הכי טוב. התחלפי בין מגע דגדגני עקבי (שפשוף האגן שלך כנגד בסיס הפין שלו) לבין דחיפות ממוקדות בנקודת G (הקיר הקדמי של הנרתיק – החלק מתחת לבטן שלך).
שחקי עם תנוחת הרגליים
הזיזי את רגלייך כדי להגדיל את סיכוייך לאורגזמה. אם את יכולה להגיע לאורגזמה במהלך חדירה בלבד, זה כנראה דרך גירוי הקיר הקדמי של הנרתיק. לחדירה עמוקה יותר בתנוחת המיסיונרי שתעזור לפגוע בנקודה הנכונה, שימי את רגלייך על כתפיו. ככל שתרימי אותן גבוה יותר ויותר אחורה (לכיוונך), כך הוא יוכל לחדור עמוק יותר.
פשקי את רגלייך לרווחה וודאי שהוא לחוץ במלואו כנגד עצם החיק והבטן התחתונה שלך ליצירת תחושת משיכה קסומה בדגדגן. את רוצה חיכוך מקסימלי על הדגדגן והאזור סביב השופכה, שגם הוא מלא בקצוות עצבים.
התמקדי בהנאה
פקחי את עינייך אם את מוסחת. צפי בפעולה במקום להתעמק במחשבות כמו "אני בטוחה שהוא ממש משועמם לעשות את זה. כדאי שאנסה להגיע לאורגזמה בקרוב". התמקדי במה שאת מרגישה והישארי ברגע. תאמיני שהוא נהנה מזה באותה מידה כמוך.
הכירי את הטריגרים שלך
אם את לא מצליחה להגיע לשם, תשימי לב במיוחד לטריגרים האישיים שלך לאורגזמה. ככל שהמוח שלך נוסע יותר בנתיב מסוים נוירולוגית, כך זה הופך לקל יותר. ככל שהמוח שלך יכול לזהות יותר סימנים של אורגזמה מתקרבת, כך יהיה קל יותר להפעיל את התגובה האורגזמית. התמקדי במה שאת עושה באופן טבעי בהתקרבות לאורגזמה, ואז הגזימי בזה.
