"אף פעם לא זכיתי באליפות ישראל. אז לפני הזינוק אמרתי להורים שלי, אני רוצה להרים את הסרט בקו הסיום". כך מספרת ל'דבר' עדי כספי, שזכתה בשבוע שעבר (שישי), לראשונה בקריירה, באליפות ישראל בטריאתלון שנערכה באילת. כספי הובילה בחלקים משמעותיים של התחרות וחצתה ראשונה את קו הסיום עם התוצאה 2:15:49 שעות. "כשעשיתי את זה, כל הלחץ פתאום ירד. הייתי בוואו, זאת הייתה חוויה מדהימה".
את החלק הראשון של התחרות, השחייה, סיימה כספי בשלישייה המובילה יחד עם נטע נפתלי ואביטל פודקופייב. ברכיבה הצליחה כספי לפתוח פער משמעותי לפני החלק המסיים של הריצה. "באופניים הרגשתי ממש טוב, אבל ידעתי שאני צריכה לעשות את הקצב שלי. ביקשתי מהמאמנים שבכל פעם שאני עוברת לידם, שיקראו לי את התוצאות של המתחרות האחרות מאחוריי. ידעתי שסופיה קורזונינה רצה מעט טוב ממני, וידעתי שאני צריכה לפתוח פער משמעותי ממנה".
עדי כספי. "ידעתי איזה קצב אני צריכה לעשות ברכיבה, כדי שארד מהאופניים ואדע שזה שלי" (צילום: ערן כספי)
כספי, המתאמנת בקבוצת RoadRunner, ניהלה בצורה נהדרת את התחרות, והפער שיצרה ושמרה עליו משאר המתחרות הספיק לה כדי לזכות בתחרות. "ידעתי איזה קצב אני צריכה לעשות ברכיבה, כדי שארד מהאופניים ואדע שזה שלי. לא שיחקתי משחקים, ידעתי מה אני צריכה לעשות ועשיתי את זה".
הולכת בדרכו של אבא
כספי (20) היא במקור מכפר סבא, וכעת חיה במושב סלעית בשומרון. היא עשתה את צעדיה הראשונים בענף השחייה בגיל תשע, במדי הפועל כפר סבא בית ברל. "שחייה באה לי ממש בקלות. כילדה קטנה הייתי מחקה את אבא שלי, איך שהוא שוחה בבריכה. הייתי בחוג קאנטרי ואז חיפשנו מועדון שחייה. גילינו שמועדון הפועל כפר סבא בית ברל, שאבי התחרה בו כילד, עדיין קיים. הצטרפתי ושחיתי במקצי הפרפר והמעורב".
בגיל 16 הבינה שהקריירה בשחייה אינה מתקדמת לרמות הגבוהות ביותר, והחליטה לחפש לעצמה אתגר ספורטיבי אחר. "נתקעתי קצת בתוצאות שלי בשחייה, ראיתי שאני לא מצליחה למצות את עצמי עד הסוף. הייתי כבר שחיינית ותמיד הייתי חזקה בריצה, הייתי משתתפת באליפויות מרוצי שדה של בתי הספר, אליפויות הארץ בריצות של 800 מטר ו-3,000 מטר".
עדי כספי. "נתקעתי קצת בתוצאות שלי בשחייה, ראיתי שאני לא מצליחה למצות את עצמי עד הסוף" (צילום: ערן כספי)
עם יכולות ספורטיביות גבוהות בשניים משלושת הענפים המרכיבים את הענף, נותר לכספי רק להגיע לתוצאות טובות יחסית בענף הרכיבה, שבו לא התחרתה עד אז באליפויות הארץ. למזלה היא לא הייתה צריכה ללכת רחוק מדי: אביה, בעל חנות אופניים, שכנע אותה לנסות את המעבר לענף הטריאתלון.
אימונים בקורונה: ריצה במעגלים, אופניים ביתיים, שחייה עם גומיות
היא הצטרפה לענף הטריאתלון רק לפני ארבע שנים, בגיל 16 הנחשב למאוחר יחסית. לרוע מזלה, מגפת הקורונה פרצה כמה חודשים אחרי שהחלה להתאמן וללמוד את הענף, והאימונים עברו לזום. "זה היה ממש קשה. התאמנתי כמה חודשים, ובום, הכל נקטע", כספי נזכרת. "גם לא הייתה לי איזו טכניקה, או שצברתי יותר מדי ניסיון ופתאום הייתי צריכה לעשות את כל האימונים לבד. המאמן שלי התחיל לכתוב לי תוכנית והוא לא כל כך הכיר אותי או את היכולות שלי".
כספי לקחה את האתגר בשתי ידיים, ובעזרת פתרונות יצירתיים המשיכה להתקדם בקצב שלה. "פרפרתי בריצה סביב הבית ורכבתי בעיקר בטריינר (אופניים ביתיים). בשחייה הייתה לי בריכה בבית, קובייה כזאת, שקשרתי את עצמי ושחיתי במקום בעזרת גומיות התנגדות. זאת הייתה תקופה מאוד מוזרה".
עדי כספי. מגפת הקורונה פרצה כמה חודשים אחרי שהחלה להתאמן (צילום: ערן כספי)
למרות ההתחלה המאתגרת, כספי התאהבה והתמסרה לענף הטריאתלון. "אני אוהבת את זה שלא מתקבעים לענף אחד. מבחינתי זה אפילו הרבה יותר משלושה תחומים, כי יש לך גם את ההחלפות. מבחינתי כל החלפה היא תחום משל עצמה, שצריך ללמוד לעשות בצורה אחרת. ההחלפות הן דבר מאוד טכני, מאוד טקטי. את חייבת להיות בשיא הריכוז שלך, הכל מאוד מהיר וזריז. זה לא מספיק להיות שחיין טוב, רוכב טוב ורץ טוב, את צריכה גם להיות חדה ומפוקסת בכל מה שאת עושה".
שנה בלבד אחרי שהצטרפה, הפתיעה כספי את כולם כשהשיגה את הקריטריון לאליפות אירופה לקדטים בטורקיה. "הייתי בעננים שהצלחתי לעשות את הקריטריון. לאף אחד לא באמת היו ציפיות יותר מדי גבוהות ממני, ובכל זאת הצלחתי לעלות לגמר ב'. זאת הייתה חוויה מדהימה ושם אמרתי לעצמי שזה מה שאני רוצה לעשות, אני רוצה להמשיך בזה ואני רוצה להיות הכי טובה בזה שאני יכולה".
"גם ככה אין הרבה בנות בענף, אז למעט הספורטאיות שיש – חשוב לעזור כלכלית"
לצידה של כספי יש מעט מאוד ספורטאיות בענף. היא חלק מנבחרת של ספורטאיות צעירות המתאמנות ביחד פעם בחודש במסגרת פרויקט אתנה, והיא מאמינה שזאת הדרך להגדיל את כמות הילדות והנשים שמשתתפות. "זה פרויקט מדהים ואני חושבת שבעזרתו יש כעת שינוי קטן לטובה בענף. בעיניי, פרויקט אתנה יכול לגרום ליותר נשים להישאר בענף ולא לפרוש".
וההישארות בענף, היא מספרת, קשה מאוד. "לא עשיתי את הקריטריון לנבחרת ישראל לשנה שעברה, ולמרות שהייתי ספורטאית מצטיינת בצבא, לא קיבלתי עזרה במימון. הכל נפל עליי ועל ההורים שלי. יש ספורטאיות שלא באמת יכולות לממן את זה בעצמן. גם ככה אין הרבה בנות בענף, אז למעט הספורטאיות שיש, חשוב לעזור להן כלכלית, אחרת גם הן בסופו של דבר עוזבות".
הזכייה באליפות ישראל היא מבחינתה התחלה נהדרת לעונה. כספי רוצה להמשיך להשתפר בחלק של הרכיבה. "השנה אני רוצה להתחרות כמה שיותר בחו"ל, לצבור כמה שיותר ניסיון, לצבור ניקוד ולעשות קריטריון לאליפות אירופה עד גיל 23".
